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Prodege 与 First & First Consulting 研究：社交媒体到底如何影响 Z 世代健康悖论
Scrolling Into Balance: What Social Media Really Does to Gen Z’s Health Paradox
Prodege · 发布于 2026-11-06 01:13 · 收录于 2026-11-06
摘要
Prodege 与 First & First Consulting 调查 3,000 名美国成年人发现，Z 世代日均使用社交媒体不足 1 小时的净心理健康得分为 43%，低于 1–2 小时的 62%，7 小时以上为 55%，重度使用未线性恶化。5 小时以上 Z 世代中 66% 每周多次线下社交，26% 认为健康与放纵的矛盾更像审美而非妥协。
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